¿Qué pasa si me acuesto a dormir después de comer?
Si se tiene este mal hábito, es el momento de cambiarlo ya que puedes tener...
Insomnio, interrupciones del sueño y agotamiento son un factor de riesgo para el covid-19
Un estudio realizado entre trabajadores sanitarios sugiere que el insomnio, las interrupciones del sueño y...
Dormir bien ayuda a tener una mejor respuesta a la vacuna anticovid
Estudios recientes indican que dormir bien antes de aplicarse la vacuna contra el covid-19, ayuda...
Luz azul emitida por el móvil es una de las causantes del mal dormir
La luz azul que emiten los teléfonos móviles es, en buena parte, responsable de que...
Revelan que dormir en ambiente que no sea totalmente oscuro es un peligro potencialmente mortal
las personas que no duermen en completa oscuridad tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades...
¡Sin insomnio! Conoce las 5 apps que te ayudarán a dormir mejor
Existen ciertas aplicaciones móviles que ayudan a mejorar la calidad y la cantidad de sueño. ...
Cómo duerme tu perro y lo que esto dice de él
Nuestras mascotas pueden representar un enigma para nosotras. A medida que pasamos tiempo con ellas,...
Esto es lo que pasa cuando no te quitas el maquillaje
Esto sucede porque durante todo el día nuestro cutis acumula grasa y suciedad, y si...
Razones para dormir con tu perro
A los perros les fascina que les hagan cariño y los mimen, por lo que...
Hábitos para que despiertes todos los días feliz
Todos los buenos hábitos y cambios positivos en la vida no requieren mucha energía ni...