¡NO ESPERES MÁS! he aquí algunas infusiones quema grasa
Por si no lo sabias puedes estabilizar tu peso con infusiones. Hay muchas plantas de las que se pueden sacar provecho y utilizarlas para regular considerablemente la circunferencia de tu cintura. Estas plantas que te presentaremos a continuación actúan como quemador de grasa y además ayuda a eliminar las toxinas según afirman algunas investigaciones. También establecen otros beneficios para mantenerse saludable día a día, como la indigestión, inflamación abdominal y dolor corporal.
No esperes un milagro y has algo por tu propio bienestar, checa alguna de los beneficios que te ofrecen estas infusiones naturales e incluyeras en tu dieta diaria.
- Arándano: De acuerdo con un estudio del Centro Médico de la University of Maryland, esta infusión equilibra los niveles de azúcar y reduce los antojos dulces.
- Té Oolong: Es una infusión china, que combina el color negro y verde. Proviene de la planta Camellia sinensis. Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Osaka, en Japón, detalla que reduce el colesterol y tiene un efecto quema grasa.
- Té de hibisco: La investigación del Korea Food Research Institute, señala que los flavonoides y minerales de esta planta ayudan a reducir la absorción de grasas.
- Anís de estrella: Un estudio publicado en Phytotherapy Research advierte que esta infusión favorece la salud digestiva y reduce la retención de líquidos.
- Té de rosa: La investigación publicada en el Journal of Food Science informa que esta flor tiene más antioxidantes que el té verde y es libre de cafeína, por lo que ayuda a eliminar las toxinas y prevenir el estreñimiento, el cual puede favorecer la inflamación abdominal.
- Menta: El Centro Médico de la University of Maryland señala que esta planta acelera la digestión, controla los antojos y mejora el sistema inmune.
- Té Pu-erh o rojo: Es una bebida popular del este de China, el cual ayuda a encoger las células de grasa en el cuerpo, según el Centro de Ciencias de Salud de la Universidad de Beijing, China.