El secreto de los abdominales de Kate Hudson

Se trata de la dieta Alkalina, confesó la rubia actriz. ¿Y en qué consiste? Consiste en evitar la carne, los lácteos, el gluten, y alejarse del azúcar. Kate confesó, que de vez en cuando rompe ese régimen porque le encanta comer.  “Trato de no pensar en que es una dieta, sino de comer en moderación”, dijo.

La dieta alkalina es la nueva tendencia en planes alimenticios, se basa en darle prioridad a las frutas y verduras y evitar las comidas rápidas, productos industrializados, y todo aquello con un alto contenido de azúcares y harina.

Así que con este tip extra que nos ha develado la celebrity, ya tienes una idea de cómo comenzar tu nueva dieta.